CrossFit WOD A
2 Rounds
7:00 ON / 2:00 OFF
800m Run
AMRAP
5 Push-Ups
7 KB Swings (70#/55#)
Results
Sarah W. – 4 (45#)
Joseph M. – 8 (Rx)
Jameson P. – 4 (Rx)
Chris G. – 7 (Rx)
Boyd S. – 8 (Rx)
Evan W. – 9 (45#)
Hannah B. – 6 (45#)
Evelyn V. – 5 (45#)
Abbey S. – 4 (35#)
Ashlee L. – 7 (45#)
Morgan A. – 5 (35#)
CrossFit WOD B
7 RFT:
7 Thrusters (95#/65#)
7 Box Jump Burpees (24″/20″)
Results
Amy O. – 8:44 (Rx)
Michael B. – 18:57 (Rx)
Ashley P. – 11:09 (Rx)
Monica W. – 10:44 (Rx)
Chris L. – 14:07 (Rx)
Eddie K. – 12:33 (Rx)
Tim B. – 13:19 (Rx)
Erica H. – 12:09 (Rx)
Brad B. – 14:02 (Rx)
Jordan B. – 10:10 (Rx)
Brendant C. – 12:03 (Rx)
Loren M. – 11:40 (55#/20″)
Scott H. – DNF (Rx)
Scott S. – 9:34 (Rx)
Keith B. – 13:59 (Rx)
Sergio D. – 12:14 (Rx)
Lauren V. – 11:46 (45#/20″)
Anthony C. – 12:09 (Rx)
Jovana P. – 11:18 (45#/20″)
Ben B. – 8:15 (Rx)
Adam H. – 13:17 (Rx)
CF Fitness WOD
Results
Lynette M. – 7 (35#)
Josh Y. – 10 (35#)
Priscilla H. – 7 (25#)
AJ – 7 (45#)
John – 10 (35#)
Shiro N. – 4 (25#)
Ricky C. – 8 (35#)
Wendy J. – 9 (35#)
Michelle W. – 9 (45#)
Allie F. – 7 (35#)
Mariana F. – 6 (25#)
Travis G. – 9 (55#)
Leah V. – 8 (25#)
Leah P. – 4 (35#)
Angela B. – 5 (25#)
Alicia D. – 5 (25#)
Hayden S. – 5 (45#)
[nggallery id=308]
Recent Comments