CrossFit WOD
Double Unders
Toe 2 Bar
Push-Ups
Air Squats
Rest
1:00 / 0:45 / 0:30 Each Station

Results
Atish G. – 423 (Rx)
Boyd S. – 401 (Rx)
Michael C. – 388 (Rx)
Tony H. – 387 (Rx)
Brian W. – 381 (Rx)
Andrew W. – 363 (Rx)
Hung N. – 319 (Rx)
Brian N. – 273 (Rx)
Chris L. – 266 (Rx)
Rodrigo M. – 253 (Rx)
Warren D. – 238 (Rx)
Edward B. – 230 (Rx)
Farbod T. – 208 (Rx/K2E/Rx)
Keith B. – 297 (SU/Rx/Rx)
Jay W. – 390 (SU/K2E/Rx)
Ashley P. – 281 (Rx/K2E/KPU)
Stacey L. – 305 (SU/KU/KPU)
Loren M. – 443 (SU/KU/KPU)
Jackie G. – 420 (SU/KU/KPU)
Whitney H. – 331 (SU/KU/KPU)
Semhar O. – 351 (SU/KU/KPU)
Shaun S. – 168 (Rx/KU/Rx)
Brad B. – 445 (SU/Rx/Rx)
Anthony C. – 472 (SU/Rx/Rx)
Diana D. – 435 (SU/KU/Rx)
Mathew M. – 389 (SU/KU/Rx)
Jacob L. – 234 (Rx)

CF Fitness WOD
5 RFT:
400m Run
10 Burpee Box Jumps
15 KB SDHP
20 In & Outs

Results
Michelle W. – 23:01 (20″/35#)
Katie B. – 24:20 (20″/35#)
Allie F. – 26:46 (15″/25#)
Sergio DLM. – 21:11 (24″/55#)
Samuel I. – 26:56 (24″/55#)
Jared W. – 32:34 (300m/24″/55#)
Josh B. – 28:40 (20″/35#)
Ron L. – 22:40 (24″/55#)
Shane T. – 22:44 (24″/55#)
Chris S. – 29:11 (20″/35#)
Chris R. – 34:13 (20″/35#)
Fredrik M. – 24:14 (20″/35#)
Ankur K. – 4 Rnds (20″/25#)
Natalia V. – 25:36 (15″/25#)
Elsie R. – 26:10 (15″/25#)
Ricardo C. – 24:16 (24″/55#)
Skye B. – DNF

[nggallery id=160]